Сразу отмечу, что в Тайланде все довольно хорошо с медициной, она достаточно не дорога и если у вас есть страховка вам по мимо приема у врача выдают в госпитале таблетки, которые он вам выписал. Не как в России надо идти и самому покупать.
Если вы не едете в отдаленные районы Тайланда, а отдыхаете в Бангкоке, Чиангмае, Пхукете, Паттайе и других крупных центрах то сильно беспокоиться об аптечке не стоит, почти все можно купить в местной аптеке.
Аптечку я собираю в зависимости от места путешествия, если в Тайланд русские обычно берут ношпу, активированный уголь(в тае не продается), мирамистин(тоже в Тайланде не продается), зорекс. То путешествую в отдаленные районы или же в какую нибудь камбоджу следует задуматься, что брать с собой в аптечку.
Тут я привожу список того что обязательно должно быть в вашей аптечке если вы сколько нибудь удаленны от цивилизации:
- Бинт — продается везде и при порезах крайне необходим.
- Пластырь — пригодится при мелких ссадинах и мозолях, есть в любом минимаркете.
- Спирт-гель — продается обычно в маркетах, когда негде помыть руки перед едой растираешь в руках и он производит их полную дезинфекицю.
- Перекись водорода — антисептик, протираю им раны. Продается в любой аптеке в мире.
- Хлоргекседин — тоже антисептик более широкого спектра, применяю для обработки ран по назначению врача.
- Водка.
- Тайский назальный ингалятор — хорошо помогает от укачивания, тошноты, дурноты на жаре, соплей и насморка. Писал про него здесь.
- Софрадекс — помогает при ушном атите и коньюктивите глаз. Рекомендую употреблять по рекомендации врача. В Тайланде есть заменитель под названием dexoph.
- Крем от солнечных ожегов с факторов защиты от 70, с меньшим фактором защиты брать в Тайланде смысла нет.
- Спрей от комаров — эти сволочи как показала практика есть почти везде в мире.
- Тайский бальзам или звездочка — мажу растяжения, укусы комаров, синяки. Очень хорошо помогает.
- Мирамистин — как ни странно он не только от венерических заболеваний, он один из лучших антисептиков в случае занесения заражения в рану.
- Йод и зеленка — ну это все с детства знают.
- ААЦ-лонг при бронхите хорошо помогает.
- Антибиотики от пневмонии(высокая температура) при бронхите Аммоксициллин, Ципролет, Сумамед, принимать если у вас несколько дней температура в путешествии.
- Мезим от обжорства.
- Что то от желудка, обычно мама давала левомицитин(антибиотик), потом советуют от жуткого поноса иммодиум, ну и смекту на последок(её надо пить отдельно от других препаратов так как он сорбент, то есть два часа до неё и после неё не пить другие таблетки, иначе она просто из абсорбирует).
- Обезболивающее анальгин и кетонал.
- При легкой температуре парацетамол.
- Активированный уголь на случай небольшого расстройства желудка.
Помните что аптечка нужна вам в случае недоступности доктора и экстренных ситуация, ну или совсем небольших проблемах со здоровьем. Внимательно читайте как употреблять и дозировки в инструкциях к препаратам. При проблемах сложнее чем просто насморк всегда рекомендую обращаться к доктору в госпиталь. При любых поездках оформляйте медицинскую страховку.
Если я что то забыл добавить напишите в комментариях. Почти все что описал можно купить в тайской в любом туристическом районе.
Так же рекомендую почитать как лечиться от простуды тайскими методами