Спортивное питание в Тайланде(Паттайя)

Многие спрашивают есть ли спортивное питание в Тайланде. Сегодня сходил в магазин спортпита и зафотал его.

Очень много спортивного питания в Тайланде

Очень много спортивного питания в Тайланде

Спортивное питание на любой вкус

Спортивное питание на любой вкус

Протеин, креатин, гейнеры, аминокислоты и другие добавки в Тайланде

Протеин, креатин, гейнеры, аминокислоты и другие добавки в Тайланде

Креатины, протеины и аминокислоты помимо специализированных магахзинов  почти всегда продаются в спортзалах.

Спортзалов тоже очень много, многие почему то переживают, что им не хватит тренажеров, но смотря на больших дядечек в этих спортзалах я думаю тренажеров хватит даже нашим внукам.

Сам я хожу в открытый зал Тони рядом с моим кондо, одно посещение стоит 69 бат, на днях пойду туда сфотаю и выложу в блог.

 

 

Вопросы и ответы о Тайланде

Задай любой вопрос Пуме

Задай любой вопрос Пуме

Долго не мог придумать куда складировать вопросы, которые мне постоянно задают и решил сделать небольшой и удобный сервис

http://qa.pumainthailand.com/

Он заменит раздел блога

http://pumainthailand.com/category/voprosy-i-otvety-o-tajlande/

Работает авторизация через соцсети, рейтинг вопросов, отвечает 5 человек, так что личное лучше не спрашивать а то будет психологический портрет из 5 человек.

Если есть какие то предложения Велкам.

 

Подарки от Одеска

Вот они подарки от одеска

Вот они подарки от одеска

Сегодня odesk прислал мне и моему соседу подарки в виде футболок, термосов, ручек и наклеек за вклад в пропаганду работы на этой бирже. Я очень сильно благодарен своему соседу за то, что он меня познакомил с одеском, а так же Саше Марковой за оцененный вклад в популяризацию биржи среди русских фрилансеров и айти специалистов.

Теперь мою комнату можно узнать по наклейке с логотипом Odesk.

Логотип одеск на моей двери

Логотип одеск на моей двери

Кстати у кого есть вопросы по слиянию бирж odesk и elance можно задать их здесь http://habrahabr.ru/post/214219/

 

Что изменилось в Паттайе за последние три года?

Задали мне этот вопрос неделю назад, а на вскидку и ответить то нечего. Задумался и нашел я пять самых важных вещей, которые стоит отметить в блоге.

1)Самое главное конечно что за полгода тайцы пристроили третью полосу на Beach Road, пробок стало существенно меньше, а движение быстрее.

Третья полоса на Бич Роад

Третья полоса на Бич Роад

2)Появились два моих любимых йогурта с вишней и яблоком(на самом деле появились ещё два с лесными ягодами, абрикосом и хурмой, но я их не очень люблю).

Любимые йогурты

Любимые йогурты

3)Мой любимый парк у дома огородили забором и стали закрывать на ночь, печаль конечно, мне кажется это решение было в стиле России бессмысленное и беспощадное.

Раньше забора у парка не было, приходил ночью в него посидеть и выпить баночку пива

Раньше забора у парка не было, приходил ночью в него посидеть и выпить баночку пива

4)Понавтыкали везде автобусных  остановок в виде знака, на узких улочках их хрен обойдешь. Нет бы сделать их на одном столбе, нет надо на два обязательно, чтобы ходить негде было, решение имеет такой же смысл как и предыдущее. Говорят что два дня ходили по Паттайе автобусы которые на них останавливались, но видимо не прижилось и лобби туктуков победило зло.

А теперь представьте этот знал на улочке в два раза уже

А теперь представьте этот знал на улочке в два раза уже

5)Так как автобусы не пошли, решили что на остановках будут останавливаться туктуки и всем наклеили объявления про остановки.

Слава богу туктукеры забивают на это и ездят по старому, надеюсь они все таки отстоят своё и остановочное зло не сможет победить

Слава богу туктукеры забивают на это и ездят по старому, надеюсь они все таки отстоят своё и остановочное зло не сможет победить

Если изменилось что то ещё и я забыл и не обратил внимание пишите в комментариях.

Дешевые билеты или лоукостеры Тайланда

Начнем наверно с определения лоукосте он же авиадискаунтер — это бюджетная авиакомпания которая экономит на всем и дешево нас с вам возит на самолетах.

Лоукостер экономит на всем и из-за этого большинство вещей к которым мы привыкли там платные, вот список особенностей лоукотеров:

  1. Выбор места платный.
  2. Багаж платный, бесплатная только ручная кладь.
  3. Вода и еда в самолете, однажды я брал воду по 100 рублей за бутылку, но и перелет был на час.
  4. Летают только на небольшие расстояния, то есть улететь из Тайланда в Европу дешево не получится. Airasiax летала в свое время в Европу, но закрыла почти все дальние рейсы из за высоких цен на топливо, остался один дальний маршрут в Саудовскую Аравию за 250 евро. Есть также лоукостеры которые дешево летают между Европой и США.
  5. Летают только на популярных направлениях.
  6. Билетов лоукостеров нет в метапоисковиках дешевых билетов, то есть искать их в  поисковике дешевых билетов авиасалес почти бесполезно.
  7. В России было два лоукостера, но оба закрылись, а жаль.
  8. Нет стыковочных рейсов, то есть все рейсы независимые и компанию не волнует если вы опоздаете где то на стыковке, ну и багаж каждый раз придется получать и сдавать.
  9. Практически всегда только покупка билетов онлайн и только на сайте самой авиакомпании.
  10. Используют альтернативные аэропорты. Очень важная особенность смотрите откуда вы летите, в большинстве городов есть несколько аэропортов и приехать на рейс не в тот аэропорт не самая веселая вещь.

У всех компаний есть исключения.

А теперь самое главное о ценах, в целом всегда выгоднее на лоукостера покупать сильно заранее, перелет внутри Тайланда начинается со 100 бат, я летал недавно в Малайзию за 1800 бат туда-обратно и то взял билеты перед самым отлетом, по всей Европе перелеты из города в город стоят около 20 евро на лоукостере рунайр.

Вот здесь можно посмотреть какие бывают стоимости акционных билетов у айразии http://pumainthailand.com/letaem-ochen-deshevo-po-vsej-azii-s-airasia/

Помните билеты лучше брать заранее, чем больше заполняется самолет тем дороже становятся билеты, стратегия купить билет дешевле в последний день работает редко у лоукостеров. К примеру у айразии я не смог ни разу купить дешево билет в последний момент, а вот у лионайра пару раз встречал такое, дешевый билет в день вылета. Зачастую билет купленный заранее может быть в 2-10 раз дешевле. Меня удивляют русские люди, которые не могут купить билеты заранее, говорят за полгода покупать глупо. При этом имеют всего один четко запланированный отпуск в году и тут им билеты покупать заранее очень выгодно, даты известны и можно подобрать очень выгодный перелет. Мне такая модель практически никогда не подходит, так как мои путешествия очень спонтанные, их много и у меня никогда нет отложенных денег.

Как купить билет на лоукостера? Обычно  я иду на сайт аэропорта и смотрю список всех авиакомпаний  летающих с аэропорта, захожу на их сайты и смотрю есть ли дешевые билеты на мое направление. Для Тайланда  список всех лоукостеров я обозначил ниже.

Минусы лоукостеров:

  1. Зачастую бывает дорого добраться до аэропорта, скажем в Суварнабхуми стоит такси с Паттайи 800 бат, а в старый лоукостерский Донмуанг 1500 бат.
  2. Во время покупки билета вам активно впихивают допуслуги, я от всех отказываюсь всегда.
  3. На поесть и попить в самолете можно потратить больше чем на билет.
  4. Ну а в целом это очень хороший способ дешево путешествовать.

 

Airasia крупнейший лоукостер в Азии

Airasia крупнейший лоукостер в Азии

http://www.airasia.com/th/th/home.page  крупнейший лоукостер Азии с самой обширной картой полетов и самым большим пассажиропотоком. Очень агрессивная реклама у айразии встречается даже в глухих местах Азии. Если вы полетите лоукостером то скорее всего это будет айразия.

Карта городов куда летает airasia

Карта городов куда летает airasia

Список городов откуда и куда летает airasia

Список городов откуда и куда летает airasia

Однажды Ричард Брэнсон миллиардер а владелец Виргин Айрлайнс проиграл спор директору Айразии и отработал на одном  рейсе Айразии стюардессой.

Не каждый миллиардер выполнит такое условие спора

Не каждый миллиардер выполнит такое условие спора

 

Lionair второй по размеру лоукостер азии

Lionair второй по размеру лоукостер азии

http://www.lionair.co.id/ очень крупный индонезийский  лоукостер почти как айразия, у этого лоукостера есть особенность, что иногда в день вылета они продают дешево билеты на рейс, чего у той же айразии я не встречал ни разу.  Основной хаб Джакарта.

Карта полетов Lionair

Карта полетов Lionair

Лионйар не балует нас обновлением карты полетов, на карте нет к примеру Бангкокского аэропорта Донмуанг и наверно ещё каких то новых направлений.

 

Nok air самый большой тайский лоукостер

Nok air самый большой тайский лоукостер

 http://www.nokair.com/ самый большой полностью тайский лоукостер, базируется в аэропорту Бангкока  Донмуанг. Основная особенность этого перевозчика что он делает стыковочные рейсы, к примеру можно полететь в столицу Лаоса Вьентьян из Бангкока с пересадкой в Удонтани за 1200 бат. Пересадочные полеты отмечены пунктиров на карте полетов.

Карта полетов Нокайр

Карта полетов Нокайр

Как и все авиакомпании Нокайр не спешит обновлять карту полетов на сайте и в неё не вошли вот такие новые направления:

  • Bangkok (Don Mueang) — Hua Hin
  • Bangkok (Don Mueang) — Krabi
  • Bangkok (Don Mueang) — Yangon (Myanmar)
  • Mae Sot — Mawlamyine (Myanmar)
  • Mae Sot — Yangon (Myanmar)
  • Bangkok (Don Mueang) — Ubon Ratchathani — Amnat Charoen
  • Bangkok (Don Mueang) — Phitsanulok — Sukhothai
  • И возможно какие то другие не стесняйтесь заходить на сайт и проверять

 

 

Bangkok airways

Bangkok airways

http://www.bangkokair.com/ ещё один тайский авиаперевозчик, не сказать что у них цены очень дешевые, но в целом по сравнению с Россией очень дешево. Для меня примечателен что имеет несколько рейсов из паттайского аэропорта Утапао.

Карта полетов Bangkok Airways

Карта полетов Bangkok Airways

 

Thai Smile

Thai Smile

 http://www.thaismileair.com/  молодой лоукостер запущенный в 2012 году, ориентирован на лайт премиум класс, соответственно билеты не очень дешевые но включены опции выбора места, бесплатные напитки на борту, багаж до 20кг.

Карта полетов thai smail

Карта полетов thai smail

 

 

Orient Thai

Orient Thai

http://flyorientthai.com/en/home/?Language=Eng небольшой лоукостер у которого всего 3 направления, интересен дешевым перелетом в Гонконг и обратно за 6500 бат, собственно этого единственный международный рейс.

До Гонконга подбросить?

До Гонконга подбросить?

Международный рейс в Гонконг от Ориент Тхай

Международный рейс в Гонконг от Ориент Тхай

Локальные рейсы  в Гонконг от Ориент Тхай

Локальные рейсы в Гонконг от Ориент Тхай

 

Tigerair ещё один сингапурский лоукостер

Tigerair ещё один сингапурский лоукостер

 

http://www.tigerair.com/sg/en/ сингапурский лоукостер и цены его указаны в сингапурских долларах. 1sg = 25 бат. Примечателен дешевым перелетом с Бангкока  в Сингапур за 1250 бат. В связи с этим хорош в виде составного пути транзитом через Сингапур. Сингапур дает безвизовый транзитный  въезд на 4 дня если у вас есть билет в третью страну, то есть прилететь можно с Тайланда, а улететь надо не в Тайланд. Визы в Сингапур оформляются легко через интернет, по прилету визы не выдают.

Пример  акций от Tiger Air, цены в сингапурских долларах

Пример акций от Tiger Air, цены в сингапурских долларах

 

Jetstar

Jetstar

http://www.jetstar.com/th/en крупный лоукостер из Австралии, нам интересен в основном длинным и достаточно дешевым перелетом из Бангкока в Мельбурн и обратно за примерно  15000 бат, хотя вроде по акции есть вариант и за 11 000 слетать, но я не нашел как использовать эту акцию.

Карта полетов Джетстар, с подсвеченными маршрутами из Бангкока

Карта полетов Джетстар, с подсвеченными маршрутами из Бангкока

 

 

 

Cebu Pacific

Cebu Pacific

https://www.cebupacificair.com/ филиппинский лоукостер, наверно лучший вариант если вы летите на Филиппины. Из Бангкока летает в три города Филиппин. Почти все рейсы идут из Манилы. Внутри Филиппин летает более чем в 30 городов Филиппин.

Карта полетов Cebu Pacific Air с подсвеченным рейсами с Бангкока

Карта полетов Cebu Pacific Air с подсвеченным рейсами с Бангкока

Карта полетов Cebu Pacific Air с подсвеченным рейсами с Манилы

Карта полетов Cebu Pacific Air с подсвеченным рейсами с Манилы

 

Авиакомпания Светлячок

Авиакомпания Светлячок

http://www.fireflyz.com.my/ малазийский лоукостер летающий между Тайландом, Индонезией, Малайзией и Сингапуром.

Карта полетов Firefly

Карта полетов Firefly

 

 

Как пользоваться малазийскими розетками

По приезду в Малайзию выяснилось, что розетки тут другие и евро в них не вставляется. Отмечу что в том же Тайланде розетки гибриды и можно пользоваться евровилками, оказалось что также можно и поступить в Малайзии.  У каждой розетки в Малайзии  есть выключатель, выключите его перед описанными ниже манипуляции. Пока мне чувак в отеле не показал я очень мучался без электричества, а переходники продавали  по 200 бат.

 

Выключаем розетку кнопкой справа сверху и вставляем ключ от номера в центральную дырку, в ней заземление и вас не должно убить даже с включенной розеткой, ключ откроет шторки в нижних дырках розетки

Выключаем розетку кнопкой справа сверху и вставляем ключ от номера в центральную дырку, в ней заземление и вас не должно убить даже с включенной розеткой, ключ откроет шторки в нижних дырках розетки

Легко вставляем любое устройство с евровилкой

Легко вставляем любое устройство с евровилкой

Вытаскиваем ключ и включаем розетку

Вытаскиваем ключ и включаем розетку

 

Боремся с оверстей (Overstay) или нарушением визового режима в Тайланде.

А паспорт скоро кончится

А паспорт скоро кончится

Часто бывает ситуация когда надо побыть в Тайланде немного дольше чем позволяет виза или штамп о безвизовом въезде и тут нет у людей понимания что делать?

Очень часто бывает что люди из снг берут туры на 16 или 21 день( а им по сравнению от россиян дают въезд на 15 дней, а не на 30 без визы) и выходит что они нарушают визовый режим. Бывает что подбираешь дешевый билет куда нибудь, а по дате он выпадает тоже после окончания штампа.

Начнем с наказания:

  1. За каждый день просрочки визового режима в Тайланде вы должны заплатить штраф 500 бат, 10 дней просрочили заплатили 5000 бат. Но не более 20 000 бат, то есть после 40 дней сумма не увеличивается, но ухудшаются другие подробности.
  2. Если оверстей превысил 20 дней вас могут добавить в черный список на въезд в Тайланд, на усмотрение офицера.
  3. Если оверстей превысил 40 дней вас в добавок могут ещё и в тюрьму посадить, на усмотрение офицера.

Не будем задумываться по какой причине вы допустили оверстей, если он маленький ничего страшного, если большой то скорее всего вы идиот.

Если вам надо остаться не более чем на 4 дня то просто ничего не делаем, в момент покидания Тайланда(в аэропорту или на границе) вас попросят оплатить штраф(дело на пять минут), платите до 2000 бат(за 4 дня) или 500 бат за один день.  Дважды был у меня случай, что простили однодневный оверстей в аэропорту,  при наземном пересечении таких случаев не было. Однажды я просрочил на один день шенген в Европе и когда покидал Европу через Эстонию меня даже попросили написать заявления, что автобусная компания не несет ответственности если меня высадят на границе. Не рекомендую нарушать шенген и визы США так как тут попасть в черный список можно очень легко.

Если вам надо остаться на 5-7 дней по штампу, вы можете просто сходить в иммигрейшен офис и продлить штамп за 1900 рублей  на 7 дней.

Если вам надо остаться на  7-20  дней тут стоит уже задуматься стоит ли платить лишнего, при цене визарана 1700 бат. Я рекомендую ехать на визаран всегда. Можно купить дешевые билеты в соседнюю страну, к примеру я ездил неделю назад в Малайзию за 2000 бат туда обратно на свежем боинге.

Многие переживают а сколько раз можно ездить на визаран, могу сказать люди десятилетиями живут на визаранах, у моего соседа уже закончился паспорт, у меня скоро закончится. Так что не надо бояться, ну не впустили вас в одном пункте сели на автобус и заехали через другой, ну потратите больше времени и ещё 500 бат. Я не знаю ни одного человека у кого были проблемы с визаранами, но все пугают, что чуть ли не каждого 10 не пускают. Это домыслы и глупости

Если вы превысили режим до 20 дней, то просто выезжаете как обычно и платите штраф, если конечно у вас не стоит жестко цена вопроса, если стоит читайте дальше.

Если вы приехали по туристической визе вы можете продлить её на 30 дней в иммигрейшен офисе за 1900 бат.

Если вам надо нарушить режим на более чем 20 дней, то я тоже рекомендую визаран, если вам не охото ехать или нет возможности то есть вариант получить штамп на пребывание на 90 дней за 10-12 тысяяч бат. По Паттайе расклеено куча объявлений медицинская виза за 10 000 бат на три месяца, визу тут нет как и медицины, это будет просто штамп, который вам поставит корумпированный  офицер в иммигрейшен офисе.  Вот так выглядит этот штамп — как бы медицинская виза.

Вот так выглядит штамп, который выдают за медицинскую визу

Вот так выглядит штамп, который выдают за медицинскую визу

Кстати если вы приехали полечиться то клиника может вам оформить настоящую медицинскую визу, спросите об этом персонал клиники.

Рассматриваем самые плохие случаи когда вы сильно задержались в Тайланде и вам надо мало того что заплатить кучу денег, вам ещё грозит внесение в черный список и возможно даже тюрьма.  В таком случае вы выезжаете из Тайланда в Лаос или Камбоджу. Надо выбрать наиболее отсталый пропускной пункт, сразу не рекомендую ехать в Камбоджу через Аранью — Пойпет,  надо ехать через направление Сиануквиля через  Трат-Коконг. На месте договариваемся с офицером, чтобы вас не забанили и не посадили, так же торгуемся про штраф, из известных мне людей один выехал за 20 тысяч в Лаос с оверстеем более 40 дней без каких либо дополнительных последствий. На форумах пишут что можно уронить штраф через офицера напрямую до 10 000 бат. Выезжать через аэропорт крайне не рекомендую, там все на виду + камеры  и особо договорится не удастся.

 

Страны которые я посетил

Петронасы в Малайзии

Петронасы в Малайзии

Этот пост написан для меня, чтобы я ничего не забыл. На текущий момент у меня есть открытые визы в Европу(Шенген) и США.

  1. Тайланд — это первая страна которую я посетил в этой жизни,  в первый же раз я уехал навсегда в неё из России, уехал я наверно почти сразу как смог получить загран паспорт. Ни о чем не жалею. Если бы не уехал наверно сейчас этот список по прежнему  состоял бы из одной страны Россия.
  2. Швеция. Я охерел когда почти в ноль в Стокгольме проходил мировой чемпионат по триатлону, я думал они умрут в ледяной воде.
  3. Финлядния. Фины неплохо в +10 сидят в парке в одних шортах  и бухают водку. Так же узнал, что Финляндия одна из самых развитых аграрных стран в ЕС, нам бы так а то греча по сто рублей за кило жесть. Ох белые скандинавские девки хороши. Рекомендую к посещению все скандинавские страны.
  4. Латвия. Тут я ездил к хорошим друзьям и когда проснулся на утро у себя в номере думал, что я умер. Так же я впервые попробовал тут стейк, который был стейк и понял что все стейки в России не были стейками, хотя и стоили зачастую дороже в 4 раза.
  5. Эстония. Говорят здесь изобрели вайфай. А ещё я тут ел отличную лосятину и медвежатину.
  6. Литва. Что то ничего не вспомню про неё.
  7. Камбоджа. Девушки азиатки тут самые интересные в ЮВА.
  8. Лаос. Скука смертная.
  9. Малайзия. Вышло дорого и не вкусно.
  10. Сингапур. Очень впечатлил. Индийский танцы в ночном баре были просто супер.
  11. Вьетнам. Непонятные проститутки, это страна где надо жить старичкам, которым уже ничего не надо. Особенно впечатлил старичок, который целый день сидит в баре один курит траву и пьет виски с колой и к нему время от времени заходят друзья.
  12. Франция — это отличная страна с безумным разнообразием блюд и ресторанов, лучшими сырами и вином. Очень впечатлило как просто и со вкусом
  13. Германия — отличная страна со строгими немцами и дешевыми и красивыми проститутками. А ещё сексшопы в Германии самые забористые, как и не формалы.
  14. Италия — невозможно передать вкус свежей моцареллы ди буфало и выдержанной пармской ветчины.
  15. Китай — такую стену не понимания редко встретишь.
  16. Малайзия — местная еда ужасна, везде муслимы, в целом довольно скучно, но местами есть, что посмотреть.
  17. Чехия
  18. Обьединеные арабские эмираты
  19. Индия
  20. Гонконг
  21. Шри Ланка
  22. Ливан
  23. Турция
  24. Норвегия
  25. США
  26. Дания
  27. Бельгия
  28. Польша
  29. Украина
  30. Китай(оч много мест)
  31. Молдова
  32. Филиппины
  33. Киргизия
  34. Узбекистан
  35. Грузия
  36. Азербайджан
  37. Армения
  38. Казахстан
  39. Беларусь

Дважды я получал Испанский шенген и дважды по билетам у меня не срослось побывать в Испании.

А список получился совсем маленьким, но в целом вполне не плохо за два года путешествий.

За 6 лет путешествий.

Сайт для поиска аналогов лекарств в Тайланде.

Ищем лекарства на MIMS

Ищем лекарства на MIMS

Собственно в Тайланде доступны почти любые лекарства, но есть существенная проблема так как многие из них имеют другое название. К слову аспирин и парацетамол называются так же аспирином и парацетамолом, другие названия обычно у редких лекарств.

Есть отличный сайт http://www.mims.com/ .Нужно зарегистрироваться  и ввести в поиск  международное название и вам выдаст тайский(азиатский) аналог. На сайте можно выбрать регион в котором вы сейчас находитесь, так что можно использовать не только в Тайланде.

Обычно я рекомендую сперва спрашивать  лекарства в аптеке, приходите и показываете упаковку если она у вас есть, на ней всегда есть название на латыни и фармацевт либо по нему либо по составу вам посоветует, что купить, если не получилось то идем на вышеозвученный сайт и ищем там.

Сразу скажу если вы сильно больны идите в госпиталь даже если у вас нет страховки лечитесь платно.  Если денег совсем мало лечитесь в тайской больнице, там выходит дешево и сердито и лечат в целом нормально(там конечно же нет русского переводчика, говорить придется на английском, все бумаги они заполняют и выдают только на тайском).

 

Сдам двухкомнатные апартаменты в кондо A.S. Garden View

Стоимость 14к бат, бесплатный wifi, депозит 6000 бат.

Основная комната, во второй небольшой диван и большой телевизор

Основная комната, во второй небольшой диван и большой телевизор

Powered by WordPress and ShopThemes